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　　皮肤一直挺黑的，也用过不少的护肤品，面膜，今年夏天又被晒黑了，坚持都在用补水美白的护肤品，但是听人说皮肤上的问题都可以从饮食上慢慢调理的，不知道美白的话吃什么水果可以让皮肤美白。想得到怎样的帮助:多吃什么水果可以让皮肤美白？

　　根据患者的主诉，由于皮肤黑想寻求美白的方法，想咨询多吃什么水果让皮肤美白指导意见：含维生素C多的水果多吃可以让皮肤白皙，如西红柿、柠檬。但是要长期坚持，要想皮肤美白平时也要多注意防晒